荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开。
当荷花盛放
当萤火虫飞舞
今天（7月23日）5时
大暑节气
裹挟着热浪扑面而来
这意味着
我们进入了一年中最炎热的时节
暑，热也
从日者声
——《说文解字》
暑，煮也
热如煮物也
——《释名》
小暑大暑，上蒸下煮。
万物蒸煮、骄阳似火
“蒸煮模式”即将开启
夏天中的夏天来了
你还好吗？
大暑三候
大暑分三候
一候腐草为萤
萤火虫产卵在落叶与枯草之间
经幼虫、蛹而至成虫
在盛夏孵化而出
仲夏之夜
林间荧光闪烁，仿若仙境
是难得一见的绝妙景象
二候土润溽暑
此时土壤内湿气潮润
天气也湿热难耐
在这“上蒸下煮”的时节
来一份清热解暑的绿豆汤
是这个季节惬意的享受
候大雨时行
大暑节气常在午后降下大雨
雨势大，但下雨的时间不长
雨后可以稍稍缓解一些暑气
“微风忽起吹莲叶，青玉盘中泻水银”
说的就是暑天大雨的情景
大暑饮食
头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。
在酷热的大暑时节
人们很是注意饮食
在北方将之称为“贴伏膘”
北方人的习俗是
吃面条、饺子、鸡蛋
老北京人还会做冰镇酸梅汤沿街叫卖
台湾有吃凤梨的习俗
民间百姓认为
这个时节的凤梨最好吃
加上凤梨的闽南语发音和“旺来”相同
所以也被用
来祈求平安吉祥、生意兴隆
广东有“吃仙草”的习俗
“仙草”又名凉粉草、仙人草
是重要的药食两用植物资源
有神奇的消暑功效
大暑养生
冬补三九，夏补三伏。
在养生保健中
常有“冬病夏治”的说法
在夏季
应细心调养，重点防治
夏令气候炎热
易伤津耗气
可选用药粥滋补身体
“冬吃萝卜夏吃姜”
夏天虽热
但内脏反而是冷的
吃姜可以暖胃增食欲
续高温天气
不仅带来身体上的不适
还可能出现“情绪中暑”
应戒躁戒怒、遇事学会冷处理
大暑，致敬高温下的劳动者
最热的大暑时节
有人吹着空调酣睡
而他们依然挥汗如雨
空调修理工
他们在高温下的辛劳
只为了你能多享受一份清凉
交警
他们不是不惧怕烈日
只是希望在路上的奔波的人们
安全抵达
农民
烈日当头
总有田间地头佝偻的身影
旱涝交替的天气
考验着种地人的耐心
夏日里的汗流浃背
是为了秋天的硕果累累
记忆中的大暑
是午睡醒来窗外耀目的阳光
是水缸里浸着的冰镇西瓜
是傍晚在小院里纳凉时的清风蝉鸣
是荷塘月色、稻田飘香
暑
夏季的最后一个节气
一年中最炎热的时节
可是
不经历酷暑
哪等得来清凉
最热的时候来了
秋天还会远吗
你好
夏天里的夏天！
今日大暑！
骄阳似火
愿有人陪你
躲艳阳、扑流萤
