健身的妹子到底有多好看？一不小心就美翻你！光凭一张动图就能虏获无数人的心。

这个小姐姐叫李妍和，韩国模特，1991年出生，身高1米74，体重51公斤。

她将性感和肌肉完美的结合在一起，被称为“韩国第一美臀”“最性感金刚芭比”等。

清纯甜美挂的长相，不仅是长得好看，而且身材也超棒。

长腿美臀D罩杯，精致的肌肉线条，整体看起来非常匀称，看到她并不会产生“女生有肌肉太吓人”的想法，全身上下都美的恰到好处。

刚开始做模特的时候，李妍和并没有什么信心，因为她觉得自己跟其他模特相比并无优势。

而且工作强度很大，长期的超负荷压力让她的健康出现问题，不仅胖了30斤，还被诊断出有听觉障碍。

她意识到自己必须尽快改变不健康的生活方式，决定从这种不健康的状态抽离，要不然只会越来越糟糕。

于是她想到了通过运动来解压，放慢生活节奏，调整心态。

跑步、举铁、练拳...

运动也是另一种发泄情绪的方式。

既然踏上了健身的道路，那么所需要做的就是坚持。

长期的坚持给李妍和带来巨大的改变，不仅甩掉了赘肉，身体线条也越来越好。